| ランチ＆社会見学 |
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日曜日にお仕事したので、代休で久しぶりに今日、平日お休みになりました。
平日お休みの何がうれしいって、お店がすいてるところ。
クウママさんを誘ってランチに行きました。
クウママさんオススメのビール工場内のレストランへ。
ビール工場内のレストラン＝焼肉？ジンギスカン？ というイメージしか無かった私。
大変失礼しました。 とっても素敵なレストランでした。
日替わりランチには、スープバー、サラダバー、コーヒー、おまけにデザートまでついて1050円。 とっても美味しい
美味しい食事の後、まつ毛育毛剤見学もしちゃいました。津波の被害を大きく受けたこの工場。震災の爪あとは、まだ残ってはいましたが、大好きなビールのできるまで・・・楽しく勉強できましたよん。
見学の後は、糖尿病 食事コーナーへ。なんとビール3杯も飲めるんだよ
残念ながら今日はドラーバーだったのでソフトドリンクでしたが、なんとお得なんでせう。
なんだかとっても楽しいお休みでした
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Nov.22(Tue)23:20 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin
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| 「10秒~」 |
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A~hahahaha!!
www
洗顔切れたんでオイリー肌ボディソープで代用したら
泡がきれなさすぎて悶絶したうききです、
ごきげんよう皆さん。
お湯かぶってこすればこするほど泡立ってくるとかもうね…
そんなうききさんがいっつも気になるのが、
イカ娘て絶対胸のしたに影が出来るんだよね、
ペタン娘なのに。
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Nov.18(Fri)16:19 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin
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| 便秘 |
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4人分
≪材料≫
にんじん 1本
玉ねぎ 1/4個
じゃがいも 小1個
バター 5g
固形スープ 1個
水 400cc
豆乳 200cc
塩・胡椒 少々
≪作り方≫
１ にんじん（皮つきのまま）、玉ねぎは薄切りにする。じゃがいもは1cm角くらいに切る。
２ 鍋にバターを入れて火にかけ１を炒め、しんなりとしたら、水と固形スープを加えて煮る。
３ 煮えたら一度火を止め、ハンドブレンダー（ミキサー）でとろとろに混ぜる。
４ ３に豆乳を加えて火にかけ、塩・胡椒で味を調える。
【本日のマメ知識】
～にんじんの意外な効用とは！？～
・がん
・動脈硬化
・高血圧
・美肌（皮膚病・肌荒れに効果あり）
・下痢
・便秘
・疲れ目
にんじんのオレンジ色は実は栄養素カロチン（ビタミンＡ）の色なんです。
このカロチン、英語名のキャロットが名前の由来！
つまりにんじんはカロチンを多く含む健康野菜、オリゴ糖便秘たっぷり取りたいですね。
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Nov.16(Wed)12:32 | Trackback(0) | Comment(0) | 趣味 | Admin
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| やっちゃった |
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ヘルニア悪化させてしまった
左足の股関節が歩けなくなるほど痛かったから病院に
背骨の第二と第三だかの骨が潰れかけてるだとかで、神経にあたるみたい
ドラマニやデラなんてやってられん
しばらく中止たるみがちだ
仕事にも関わってるし
親に言いにくいなぁ
班長と課長には言ったんだけど、かなりの激痛だから一応会社を辞めるのが近いかもとは言った
さすがに今の仕事で腰はやばいからなー
仕事やめたら実家戻る予定
しかしまぁこんな事は予想してなかったなぁ…
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Oct.8(Sat)15:07 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin
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| 基礎化粧品とか化粧品が立て続けに |
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先月はあんまり日記を書いてなかったんで、今月はもうちょっと真面目に書きたいです
さてさて、今週くらいからめっちゃ寒くてﾌﾞﾙﾌﾞﾙしてます
まだ朝は10℃以下にはならないですが、かなり近い数字になってきてます(苦笑)。
こないだの休みに秋冬物を出す予定だったのにさぼっちゃったのが不味かったですね
毎年この時期には着るものに困るんで、shoppingにでも行きたいですね
あと髪が伸びて伸びてどうしようもなくなってきたので、髪切りに行きたい…。
ﾎﾝﾄは先月中に行きたかったんですが、先月は何故かシミ化粧品とか化粧品が立て続けに終わってしまい、予想外の出費があったんでちょっと我慢してました
あーいうものって何か終わるときは一緒に終わっちゃいますよね(苦笑)。
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Oct.6(Thu)14:17 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin
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| ｸﾏが |
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おはです
朝から書く日記でもないんですが…
のﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰがﾘﾗｯｸﾏになってました
ﾋﾟﾝｸﾍﾞｰｽで、ﾌﾞﾙｰなﾘﾗｯｸﾏがﾌﾟﾘﾝﾄされてたりします
おかんが何故これをﾁｮｲｽしたのかは謎ですが…多分意味はないんだろうな…
それはそうと、来週、職業訓練校時代のお友達の結婚式です
すっごく可愛い子で、私より10歳下
しっかりした、とてもいい子だし幸せになってもらいたい
一応着る服は決まってるけど…髪型どうしよって悩んでます
盛ったりする歳でもないんで、ｼﾝﾌﾟﾙかつ、華やかな雰囲気に自分で出来ないか試行錯誤してますが…不器用って嫌…
今日は買い物に行く予定だし、ｱﾚﾝｼﾞﾍｱで出掛けてみよ
さて
ｼｭｰｸﾘｰﾑの上にただﾁｮｺがかかってるだけの、ｲﾀﾄﾏのｴｸﾚｱでも食べて目のくまで陰鬱な気分上げるかな
皆さまよい一日を
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Oct.3(Mon)12:03 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin
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| 眉間に目立つニキビができて最悪 |
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明日から１週間留守にします
旅に出るというのに、
眉間に目立つニキビができて最悪ですニキビ化粧水即効使用
そしてうっかりビッグダディを見てしまったので、
更に最悪です。笑
ホントにどうかしてるよ、あの一家は・・・呆
まぁ一番おかしいのは、なんだかんだ言ってあの父親だと思うけど。
偉そうなことばっか言ってるけど、
やってることは結構いいかげんというか、口ばっか。
あぁ見なきゃ良かった・・・
まぁあんな一家のことはどうでもいいんだけど、
西の方からいろいろ行く予定です。
帰ってきたら、お土産話の日記を書くね
ではまた１週間後に
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Oct.2(Sun)13:21 | Trackback(0) | Comment(0) | 美容・コスメ | Admin
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| 美顔器でのﾏｯｻｰｼﾞでした |
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今日は使ってる化粧品ﾒｰｶｰさんがﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞのｲﾍﾞﾝﾄやるので行ってきた
一度やってみたかったんだぁ
とｱﾛﾏｵｲﾙを使ったﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞかと思ったら美容ローラーでのﾏｯｻｰｼﾞでした
思ってたのと違ったけど結構気持ち良かったぁ
ﾃﾞｺﾙﾃしかﾏｯｻｰｼﾞしてないのに顔のﾗｲﾝは上がるは肩もすっきりしてるわ…
どんだけ老廃物溜めてたんだよ私…
癒月も一緒に来て人見知りで泣くかなと思ったけどお菓子もらったりでいい子にしてたからよかった
若干､お菓子食べすぎな気もしたけど笑
また､あったら行きたいなぁ
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Jul.11(Mon)12:41 | Trackback(0) | Comment(0) | 趣味 | Admin
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| 決めた(><) |
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私 決めたのです
いい女になろうと…
まずゎ痩せやな
話になりませんわよね
今、現在自分の足をマッサージするのも嫌で
とにかく
自分の足を触りたくない
見たくない
といった感じであります…
現実逃避というのですね
しかしそんな事を言ってる間にも肉は、増え
むくみも増え
マジハンパない状態になる
という現実。。。
やっぱ運動やと思い
とりあえず外にいけなかったのででエクサ
ビリージュニアに今日だけ入団
が汗をかかないという
なんという代謝の悪さ
こりゃ 大変だ(￣▽￣
いい女になるためには
肌も
キレイぢゃなくちゃ
となわけで
日傘の出番がやっときた
美白。美白。美白。。。
白雪姫になりたいと
願った１０年前…
時代ゎ変わるも
やっぱ
白肌ゎ美しい
メイクももっともっと勉強せな
ダァの好きなナチュラル系に
そして
ファッション…
私に似合う
私が一番キレイに見れる
服装とゎ。。
でリア友でアンプルール 口コミの
りかたんに
なんの前触れもなく
聞いた次第でございます
私がいきなり
思い立ったのも
ただただ
ダァの
可愛いかきれいを言ってほしいが為
馬鹿げとりますが
マジっす
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Jul.6(Wed)21:29 | Trackback(0) | Comment(0) | 恋愛 | Admin
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| ﾀﾞｲｴｯﾄ本気でやりませぅｗｗｗ |
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まぁ…
『趣味』がありませんで
やりたいことを見つけることすら
めんどくさいってゆーねｗｗｗ
とりまバイトしたいなぁ…
仕事終わってからだから
平日19：00～23：00くらいかしら？
探さねば…
それすらめんどry
ﾀﾞｲｴｯﾄ本気でやりませぅｗｗｗ
～食事～
朝→→→バナナ＋ﾎｯﾄ豆乳
昼→→→普通に食べる
夜→→→夜トマトダイエット(生野菜食べてからおかず食べる)
間食→→飴1～3個
飲み物→水、白湯、お茶、りんご酢水割(豆乳は朝だけ)
～その他～
暇があったら太もも・ふくらはぎ揉みまくる
座ってるときに膝に本をはさむ
やる気があったらコアリズム
夜ご飯食べる前に３０分半身浴
仕事終わって家帰ってすぐラジオ体操←
とかかな？
～その他～下３個は、ほとんどやってないけどｗｗｗ
半身浴とかご飯食べてからだしﾊﾊ
食事は毎日そんな感じですね
週末はお休みしますが^^
意味ないとかいわないで！！！
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁですわ^^
続けばいいなぁ～ｗｗｗ
じゃーのﾉﾁ
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Jun.21(Tue)17:08 | Trackback(0) | Comment(0) | 趣味 | Admin
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