ダイエット本気でやりませぅwww |
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| まぁ…
『趣味』がありませんで
やりたいことを見つけることすら
めんどくさいってゆーねwww
とりまバイトしたいなぁ…
仕事終わってからだから
平日19:00~23:00くらいかしら?
探さねば…
それすらめんどry
ダイエット本気でやりませぅwww
~食事~
朝→→→バナナ+ホット豆乳 昼→→→普通に食べる 夜→→→夜トマトダイエット(生野菜食べてからおかず食べる) 間食→→飴1~3個 飲み物→水、白湯、お茶、りんご酢水割(豆乳は朝だけ)
~その他~
暇があったら太もも・ふくらはぎ揉みまくる 座ってるときに膝に本をはさむ やる気があったらコアリズム 夜ご飯食べる前に30分半身浴 仕事終わって家帰ってすぐラジオ体操←
とかかな?
~その他~下3個は、ほとんどやってないけどwww 半身浴とかご飯食べてからだしハハ
食事は毎日そんな感じですね 週末はお休みしますが^^
意味ないとかいわないで!!!
ボチボチですわ^^
続けばいいなぁ~www
じゃーのノチ
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6月21日(火)17:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 趣味 | 管理
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